”EN PODD OM CANCER”

Fredagen bjöd på inspelning med Lotten som är programledare för Akademiska Sjukhusets podcast som heter ”En podd om cancer”. Precis vad jag behövde efter en oerhört slitsam, känslofylld och jobbig vecka. Nu är själ och hjärta tankat med extra värme och energi, efter fint möte och samtal med Lotten.Vi pratar om min – inte helt okomplicerade relation till – cancer. Jag delar med mig av mina erfarenheter och tankar. Hur jag genom åren lärt mig hantera och någotsånär acceptera att leva med cancer. Jag berättar hur min hjärntrötthet är. Vi pratar kärlek och om varför det ibland känns svårt att träffa that special someone. Hur det är att vara sjuk och samtidigt närstående till sin syster. Och så vidare, och så vidare och så vidare.

Kommer knappt ihåg vad jag sa, haha som vanligt. Slänger upp länken här när avsnittet finns tillgängligt och hoppas ni vill lyssna!

Emma

DEN ONDA CIRKELN

Jag ljuger. ”…det kommer uppdateras ganska frekvent så jag kommer ikapp med bloggandet”, sades det. ”Blogga ikapp”, jo tjena.

Dagarna går och jag får inte tummen ur. Så svårt att få minsta lilla gjort. Jag tampas med en trötthet i kroppen då förkylningen fortfarande inte släppt helt. Vissa dagar är jag bättre, andra sämre igen. Snuvig i näsan och ett evigt harklande med halsen. Det känns på huvudvärken att kroppen fortfarande jobbar med förkylningens efterdyningar. Den är liksom annorlunda när jag är förkyld. Mer intensiv och påfrestande, trots att jag nästan är helt frisk nu. Ja, nästan i alla fall. Kroppen kämpar för att hämta kraft, samtidigt som jag försöker täppa igen de hål som jag vet att jag har i energikontot. Frustrationen över röntgen-kallelsen som fortfarande inte kommit. Ovisshet och sorg, ja det tar så fruktansvärt mycket energi. Känner mig även frustrerad över det dåliga stöd som finns idag när det gäller samtalsstöd. För min del är det alldeles för sällan att gå 1 gång á 45 minuter varannan månad för att bearbeta det jag behöver få ur mig. Ännu en gång undrar jag hur mycket tårar man kan ha på lager… Uppenbarligen en hel flod.

I fredags åkte jag och Lotta till Stockholm för att spela in ett nytt avsnitt av Cancersnack. Kroppen vägde tungt den morgonen och jag slumrade på vägen dit. Överlag var det en dag jag bara försökte hålla ihop. Jag kände mig skör. Hjärntröttheten jag har gör mig också frustrerad. Jag vill så mycket men hjärnan låser sig. Formulerandet av meningar gör att jag stakar mig när jag pratar och det är enormt frustrerande när jag sitter i en inspelning. De två senaste har jag innerst inne bara velat börja gråta i studion. Hjärnan hänger inte med och jag backar och blir tyst istället för att säga det jag tänker. Tack och lov att vi är två som gör podden – Lotta har underlättat. Men i nästa steg när vi är klara och på väg hemåt blir jag besviken och irriterad på mig själv. ”Varför sa du det inte, Emma?!” Bannar mig själv, för att ha tystnat och inte riskerat att stamma mig fram i podden. Hjärntröttheten är påtaglig och jag blir som kidnappad i tanken. Kan inte alltid förmå mig att få fram det jag vill ha sagt. Jag måste bli mycket striktare igen med hur jag spenderar mina dagar. Sjuk-veckan har lämnat mig i en ond cirkel. För mycket soffhäng och serier, för lite promenader och bra nätter. Allt som gör att min mentala styrka får sig en törn.IMG_0709Jag måste ta tag i det, för jag känner mig skör. Trodde jag skulle få komma till terapeuten igår men insikten att det dröjer ytterligare en vecka innan jag får komma dit känns tung. Jag behöver prata av mig och ska imorgon ta till mina egna alternativa lösningar. Sämst att det finns så dåligt med samtalsstöd när en bearbetar både cancer och dödsfall… Tar till min egna form av terapi så länge och kommer igång med promenaderna. Ropar på vovven och knyter på mig skorna. Tvinga dig själv, Emma. Tvinga dig, du vet att allt kommer kännas bättre efteråt.

Emma

DET ÄLSKADE LIVET

Jag startar ytterligare en vecka boostad och inspirerad. I fredags var jag och Lotta och spelade in i Stockholm. Alltid lika roligt och energigivande att sitta i studion och prata med alla människor man möter där i DN-skrapan. Att dessutom få feedback på det vi gör i podden Cancersnack känns både bra och viktigt. Det sporrar en att göra ännu bättre, ännu mer. Typ blodad tand. Vi passade på att gå till Haymarket och ta ett glas vin innan vi åkte hem – för att fira oss och livet. Så oerhört viktigt och fint efter de tunga månader vi båda gått igenom. Det blir något speciellt när man går igenom liv och död tillsammans, det skapar band. Fina, beundransvärda Lotta.17619214_10154709621729263_1104360761_nLördagen bestod av klippning av hund (läs får) som höll på att växa igen totalt. Nu är hon som en baby igen, kortklippt och silkeslen, den lille tussen. I övrigt känns det som jag har ett flow just nu. Träningen har jag lyckats hålla i bra och det gör så mycket för den mentala biten. Min crosstrainer kan nog vara ett av mina topp tre bästa inköp. Lifesaver! Helgen fortsatte i lugnets tecken. Promenader i vårväder, hundbus och häng med fin vän. Längtar tills knopparna brister och det bruna byts ut mot grönt.17495433_10154709623709263_1926893428_n

Jag hoppas det dimper ner kallelse till röntgen från Uppsala nu i veckan. Jag orkar inte vänta mer, vill inte vänta mer. Vill få leva ifred och fortsätta med planerna vi spånar och jobbar på. Så mycket bra är på gång!

Emma

AVSNITT 6

Avsnitt 6 av Cancersnack släpptes idag och det är ett avsnitt som betyder oerhört mycket för mig. (Länk kommer längre ner i inlägget) Frida Grape från Psykologpartners gästar oss igen. Det blev ett fint och lättsamt samtal om något som egentligen är oerhört svårt. Under eftermiddagen kommer det ett inlägg om mina innersta tankar kring min identitetskris. Foton från tiden när jag famlade i mörkret och samtidigt kände sorg och glädje. Håll utkik!

I dagens avsnitt pratar vi om identitetskris, sorg och verklighetsglapp, sex och infertilitet. Barn och familjedrömmar. När man drabbas av cancer påverkar det så enormt många olika delar av ens liv. Sig själv, bilden av sig själv eller kanske bilden av ”oss” i en parrelation. Framtiden påverkas, drömmar och mål. Vardagen sätts på paus och fokus tvingas skifta. Vissa saker man planerat bara måste vänta på grund av behandling, chock och helt enkelt livsnödvändiga insatser. Att få bort cancern, eller i alla fall få stopp på den.
17457618_10154697133439263_8746315743484572825_nJag, Frida och Lotta på Bauer Media i Stockholm där vi spelar in om dagarna.

Lyssna HÄR

Lyssna HÄR

Tack Frida för din medverkan, dina kloka ord och din värme. Det var så oerhört skönt att få det där verklighetsglappet jag kände som drabbad, bekräftat och hört. Dela gärna podden så blir vi – som vanligt – gladast i hela världen!

Emma

TREDJE AVSNITTET

Det är torsdag och det har nog blivit min favoritdag numera. Det är ju nämligen då min och Lotta podcast Cancersnack släpps. Det är en podd vi gör för vi känner att det är viktigt att prata om cancer, både från en drabbads och en närståendes perspektiv. Vi hoppas också att vi kan börja prata om cancer på ett annat sätt. Mer inkluderande och med en ”normal” samtalston. Cancer är jobbigt att prata om. Det känns i hjärtat och hela kroppen. Men det är så viktigt att vi får träna på det, så att det i längden blir mindre jobbigt. Att vi står bättre rustade för att hantera cancer när den väl kommer.17105974_10155066433031996_1989482281_oBild på mig och Lotta från en inspelning i studion i Stockholm. Tack för lånet Sara!

Med podden hoppas vi även att vi kan sprida kunskap och hjälpa andra i liknande situationer.  I varje avsnitt har vi ett tema och dagens tema är framtiden. Hur förhåller en sig till framtiden när en lever med cancer? Hur kan tankarna gå som drabbad? Som närstående? I avsnittet utgår vi från oss själva, våra erfarenheter och hur vi gör. Jag berättar om samtalet jag haft med min mamma om min egen begravning. Hur framtiden försvann och kom tillbaka, hur det skiftar. Lotta försöker förklara hur hennes tankar går kring framtiden med hennes man som 2013 drabbades av gallgångscancer. Dagens avsnitt blir ett öppet och bjussigt samtal mellan två unga människor som försöker förklara hur det är att leva med cancer. In och lyssna i Itunes eller på RadioPlay. Vi finns där alla andra poddar finns!

Har ni något ämne ni vill att vi tar upp? Eller har ni tips på någon person ni tycker vi ska ha med i podden? Skriv till oss! Cancersnack på Instagram och Facebook – eller kommentera bara det här inlägget.

Emma