Promenader med F i upplyftande solsken, meditation och spikmatta. Dagarna ser rätt likadana ut nu när återhämtning och vila är i största fokus. Har du aldrig provat spikmatta? Gör det! Så skön avslappning att jag somnar näst intill varje gång. Spänningarna i axlar och nacke blir något bättre och nattsömnen likaså. Amazing.
Emma
Emma Skoglund 